まさかやってないよね？？お肌トラブルのNG行動~お風呂編~

こんにちは！じまじまです！

今回は

絶対やってはいけない

NG行動

について紹介したいと思います

｢スキンケアしているのに

イマイチ効果が出ない｣

という悩みを持っている人は

いませんか？？

その原因は

些細なNG行動のせい

かもしれません

もしこのまま

NG行動を続けてしまうと

• ニキビが治らない
• 何をやっても肌が荒れる

などが起こってしまうかも､､､

でも大丈夫！

恐れる必要はありません！

正しく知り正しく対策すれば

簡単に避けられます

その中でも今回は

お風呂の時のNG行動

について紹介します

NG行動1つ目 

ゴシゴシ洗顔

肌トラブルの原因の

代表的なもののひとつに

摩擦

があります

顔の皮膚は非常に

デリケートな部位

なため刺激に弱いです

顔を触る時は

洗う時、拭く時、保湿の時

全ての時において丁寧に

扱うことが大切です

NG行動2つ目

お風呂はシャワーだけ

湯船に浸かるというのは

様々な役割を持っています

流し残しを防止するのも

そうですが

血行を良くすることで代謝が良くなり

悪いものを排出する

といった効果も見込まれます

このように

思いがけずにやってしまっていた

NG行動

多かったのではないでしょうか

これを機にまずは

ゆっくり湯船に浸かってみては

どうでしょうか